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肝癌的预防
发布时间:2018-03-19 来源: 作者: 点击数:

20世纪70年代我国结合国情提出“改水、防霉、防肝炎”的肝癌一级预防方针,至今任然有用。改水主要变死水为活水,由饮塘水、宅沟水变为饮井水、深井水、自来水,城市改用污染少的水源作为自来水。防霉主要包括对玉米花生的防霉去毒和已霉变粮食处理。乙肝及丙肝病毒主要为血源传播,对新生儿乙肝疫苗接种,杜绝医源性传播,预防生活接触传播,大力普查小肝癌等措施,争取降低肝癌发病率及死亡率。在日常生活中要注意以下几点: 1.避免情绪波动,保持乐观的精神状态,应尽量避免或减少引起情绪波动的各种刺激活动; 2.避免过度劳累:过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低,促使癌症的复发或转移,而且可加重肝功损害,导致病情恶化; 3.戒除不良的生活方式或习惯:忌烟忌酒,不吃霉变的粮食,少吃腌制肉制品等; 4.生活规律,日常起居,户外活动,饮食营养,身体锻炼,规律化; 5.避免感染乙肝和丙肝。

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