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糖尿病足病的保健小贴士
发布时间:2019-07-17 来源: 作者:自贡市第一人民医院 点击数:

预防糖尿病足病,刻不容缓,从以下几个小贴士中检查自己的双脚吧。

NO.1

足部的检查,每天都要检查一次,了解足部有无感觉减退麻木,有无刺痛感,看一看足部的皮肤颜色,温度有没有改变,足背动脉搏动是否正常,检查脚趾甲,指甲缝以及足底是不是有老茧?是不是有鸡眼?是不是有甲沟炎以及是不是有溃疡坏死组织。


NO.2

保持足部的清洁,避免感染,勤换鞋袜,每日清洁足部,但是尽量不要去足疗店洗脚修脚和泡脚。冬天用热水泡脚的时候一定要谨防烫伤,洗完脚后用干净毛巾擦干指缝。


NO.3

预防外伤,不要赤脚走路,以防刺伤,外出的时候能选择轻巧,柔软、前端宽大的鞋子,袜子要选择弹力好,透气性好的棉袜,不要穿拖鞋,以防踢伤。



糖尿病足病一直以来让糖尿病病人的致残率逐年上升,糖友们在血糖控制良好的前提下,一定要保护自己双足,让它带你想去的地方,生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。



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