|
为了不得肾结石，您该怎样饮食呢？
发布时间：2016-12-14 来源：泌尿外科 作者：李利 点击数：
次
肾结石的饮食预防。现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，甚至大部分癌症也可能避免。现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防，或使已经患了肾结石者，结石增大的速度减慢，甚至缩小、溶解而排出体外。
1、多饮水，饮用纯净水。
2、合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。
3、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
4、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
5、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
6、睡前慎喝牛奶睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
7、勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
8、多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
|
最新动态
    
|
外科： 妇产科 | 眼科 | 耳鼻咽喉科 | 重症医学科 | 普通外科 | 胸外科 | 神经外科 | 骨科 | 肝胆外科 | 泌尿外科 | 麻醉疼痛科 | 手术室 | 甲状腺乳腺外科 | 儿外科 | 血管外科 |
门诊： 急诊医学科 | 口腔科 | 皮肤科 | 心身医学科-睡眠门诊 |
医技科室： 药剂科 | 消毒供应室 | 超声科 | 检验科 | 核医学科 | 病理科 | 放射科 | 健康管理科 | 输血科 | 营养科 |
板仓分院： 门诊办公室 | 全科医学科 | 感染科 | 结核科 |
行政后勤科室： 行政办公室 | 党委办公室 | 人事科 | 计划财务科 | 医务科 | 质量控制科 | 信息科 | 科研科 | 护理部 | 事业发展科 | 门诊办公室 | 纪检监察室 | 医院感染管理科 | 医疗保险科 | 武装保卫科 | 采购科 | 后勤保障科 | 审计科 | 工会 | 基建科 | 医学科学院 | 国有资产管理科 | 疾病预防控制科 | 医患关系科 | 教学管理科 | 运营管理科 | 宣传统战科 |