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夏日别贪凉 小心空调病
发布时间:2017-07-28 来源: 作者: 点击数:

今年闰六月,高温天气持续时间长,人们纷纷躲到空调室,吃着西瓜,喝着冷饮,惬意度夏。殊不知,在空调房呆久了,因室内外温差较大,空气不流通,很容易导致空调病。  

概念与病因

1.空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。长期在这种干燥的空气里,首先是我们的眼睛干涩、嘴唇干;其次皮肤由于穿衣较少,大部分裸露在这种干燥的空气里,即使不出汗,也会散失大量的水分;再就是呼吸时,吸入的是干燥的空气,呼出的几乎是饱和的湿气,这样,散失的水分会更多,这种情况时间一长,鼻黏膜、气管黏膜就会变干,严重时会发生干裂,感冒等病毒就会乘虚而入,引发感冒、咳嗽。

      2.房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足,致病微生物容易滋生。据有关专家统计,在有空调的密闭室内,5至6小时后,室内氧气下降13.2%,大肠杆菌升高1.2%,红霉色菌升高1.11%,白喉菌升高0.5%,其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。

3.室内外温差较大,机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应,会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。

临床表现

空调病的主要症状因个人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。

预  防

1.在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。工间若遇小憩,请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备,专门从事这类职业的人们,工作时应打开窗户或加装排风扇,以保证室内空气流通。在炎热的夏季,千万不要长时间呆在开着空调的房间内,可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

        2.一旦罹患上空调病,可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗,还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。

小编提醒:

       在炎热的夏季,衣食住行都有可能引发一些特有的疾病,与空调病相关的疾病也需保持警惕。

NO.1热伤风即风热感冒

致病原因:室外温度过高,室内空调温度开得过低,室内外温差超过7℃,加重人体体温调节中枢的负担,引起神经调节紊乱。

       预防办法:长时间呆在空调房要披件长袖外套 ,室内外温差不宜超过7℃。不要长期处在空调的环境中,最好在空调开机1—3小时后关一下机。

NO.2 腹 泻

致病原因:腹泻患者多数人是在用过晚餐或食用过多油腻食品后,马上吃一些冰镇的水果、饮料或过于辛寒的食物,肠道受刺激后导致腹泻。腹泻一般分为两种,一种是水泻(无细菌型的);另一种有细菌感染的腹泻,大便成果冻状有黏液的,后一种就急需来医院就诊了

       预防办法:吃完饭不要马上吃冰西瓜。

     一旦出现腹泻,不要盲目吃抗生素,以免造成胃肠菌群紊乱,多注意补水。 在腹泻期间禁服牛奶、豆浆、水果和一些甜食,多以粥、酱菜等清淡食物为主,同时需服用一定量的盐开水,补充人体因腹泻流失的水分和电解质,避免脱水和电解质紊乱。

NO.3面 瘫  

致病原因:睡觉时正对空调口。夏天相当一部分面瘫患者是由于天热贪凉吹空调、吹电风扇后抵抗力下降,而出现病毒性面瘫、神经炎

       预防办法:气温骤升切不可过度贪凉,空调、风扇都应该避免直吹面部,在治疗期间一定要避免再受风寒,包括长时间吹风扇和在过冷的空调屋内滞留;颜面局部可以做热敷;多饮水,饮食清淡,不食或少食辛辣食物。

NO.4心脑血管疾病

 致病原因:心脑血管疾病本是冬天才会高发,但是夏天气温升高较快,高龄老人一旦补水不足,就可能出现血液粘质增加,加上血压控制不好,波动也容易形成血栓、栓塞。这个气候,最容易引起情绪中暑,导致血压发生变化,特别是高血压病人,不及时纠正,就容易诱发冠心病、心绞痛、心肌梗死

       预防办法:老年人要多注意补充水分高血压病人在空调房间里不宜待时间长,贪凉引起感冒伤风,容易诱发心衰。

NO.5关 节 炎

 致病原因:长期在空调房的人群,容易引起关节炎,特别是不活动,且衣着过少,更容易导致膝、肘等关节疼痛。

       预防办法:工作、学习或开车一段时间后,最好起身活动一下关节,舒展一下筋骨,即使在炎夏也要注意保暖,久坐空调房,最好在腿上盖上一条毯子。


虽然在炎热的夏天,大汗淋漓之后,来一杯冰水,吹一下空调是何等的舒服呀!

但是小编在此温馨提示:夏日千万别贪凉哦。


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