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健康素养,懂艾开始
发布时间:2021-07-30 来源:中国艾防网 作者:刘兰英 点击数:

健康!怎样才算健康? 

一个健康的人不仅仅是身体上没有疾病,应包括心理和社会适应的完好状态!一个人如果没有健康,一切都将归 “零”。皮之不存,毛将焉附?

 

  健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确决策,以维护和促进自身健康的能力

目前,我国主要从三个方面来考察一个人是否具备健康素养:

ˉ 是否具有基本的健康知识和理念

ˉ 是否具有健康生活方式与行为

ˉ 是否具有维护和促进健康的基本技能

每个人都应该知道,你掌握吗?

 

 

 

健康素养与健康有什么关系?

一个人身体健康与否,与健康素养水平密切相关。有研究发现,健康素养对个人健康的影响力占到60%(这影响力!吓得小编一哆嗦)。

提高健康素养,从懂“艾”开始  这是小编为大家提供的切入点:大家一定纳闷这个“艾”是什么? 这个“艾”并不是植物艾蒿,而是“艾滋病”的“艾”!

在中国公民健康素养66条中就有3条是谈“艾”的——

10艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。

39拒绝毒品。

59会正确使用安全套,减少感染艾滋病、性病的危险,防止意外怀孕。

这三条分别归属于开始提到的三大方面里:基本知识和理念健康生活方式与行为基本技能

    好学好记,至少知道了这三条以后就是懂“艾”的人,是有健康素养的人啦;当然余下的,也要慢慢研读。

PS: 目前我国居民健康素养水平是多少?

A2014年全国健康素养监测结果显示,中国居民健康素养水平为9.79%,据此估计,全国1569岁的人群中,具备健康素养的人数约为1.01亿。

B:日前,国家卫生计生委、教育部等十部门联合下发《关于加强健康促进与教育的指导意见》,明确提出,2020年全国居民的健康素养水平要达到20%重大慢性病过早死亡率比2015年要降低10%

来吧,健康素养,懂“艾”开始:大家一起为这20%添砖加瓦!

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