新冠肺炎期间上班族科普小手册

新冠肺炎期间上班族科普小手册

发布时间：2020-02-17 来源：一院护理部作者：点击数： 0 次

出门上班如何预防新型冠状病毒？

1、上班途中：佩戴口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行、私家车。

2、进入单位：自觉接受体温检测，若体温≥37.3℃，咨询专业指导。

3、工作区：每日通风2~3次，每次30分钟，多饮水、勤洗手（咳嗽打喷嚏后、准备食物前中后、餐前便后、接触动物或处理粪便后），按照七步洗手法使用肥皂和流动水洗手（内-外-夹-弓-大-立-腕）。

4、口罩保存方法：将接触口鼻的一面朝里折好，放在密封袋中。

5、进餐：在各单位食堂进餐者自备餐具，分时段进餐，合理膳食。

6、下班前：先洗手，后使用消毒湿巾或75%酒精擦拭手机和钥匙。再洗手，佩戴口罩回家。

7、废弃口罩：将废弃口罩进行简易破坏（撕烂或剪碎），有条件者喷洒75%酒精或84消毒水进行消毒，单独装袋后投至指定收集桶，再次洗手消毒。

8、咳嗽礼节：咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，彻底洗手，不用脏手触摸眼睛和口鼻。

9、居家事宜：多通风换气、适量运动、保障睡眠、不熬夜，提高自身免疫力。不吃生食，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟；处理生食和熟食之间要洗手。每日自测体温，若体温≥37.3℃，可网上咨询或就近就医。

以上防控小贴士您学会了吗？

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