冬至,是太阳南行的极致,此时太阳运行至黄经270度,直射南回归线没这是地球赤道以北地区白昼最短、黑夜最长的一天。早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,他是二十四节气中最早制订出的一个。冬至2021年12月21日,阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”冬至也分三候“一候蚯蚓结,二候麋角解,三候水泉动。”意思是土中的蚯蚓仍然蜷缩在身体,麋感阴气渐退二解角,山中的泉水感受到初生的阳气可以流动。起居养生——御寒冬至的白昼虽短,但是温度并不是最低;冬至之前因地表尚有“积热”并不是最冷,真正寒冬是在冬至之后考试的“数九”天。到了“三九、四九”...