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不同季节的皮肤护理技巧
发布时间:2013-12-26 来源:皮肤科 作者: 点击数:

 

皮肤会随着季节变化而发生不同的改变。春秋季皮肤容易干燥、敏感;夏季由于温度升高,皮脂腺分泌旺盛,皮肤偏油性;而到了冬季,由于气温下降,天气干燥,皮肤又会偏干性,甚至发生皲裂。 因此使用发妆品不但要根据自己的皮肤性质合理选用,还要根据季节和气候的改变而适时调整。

(一)春季皮肤护理

春季气候逐渐温暖,皮肤新陈代谢逐渐旺盛,皮脂腺、汗腺分泌逐渐增强,可根据皮肤性状,选用保湿效果好的滋润化妆水,油脂适当的护肤霜。春天自然界的各种花粉、柳絮漫天飞扬,易引起皮肤过敏反应,发生颜面皮炎,清洁皮肤的同时应注重防敏;此外,紫外线强度加强,需做好防晒。使用防晒系数(sun protection factor,SPF)为15左右的防晒霜。

(二)夏季皮肤护理                                                                                   

夏季气候炎热,皮脂腺分泌旺盛,较多的皮脂与代谢产物堆积在皮肤表面,与外界的灰尘、细菌黏合附着,易导致粉刺或脓疱形成。夏季阳光中强烈的紫外线使皮肤被灼伤或引起日光性皮炎,加速皮肤的老化,使皮肤增厚、粗糙、失去弹性,严重的还会诱发皮肤癌。因此,夏季护肤品选择的重点在于控油、防晒和修复皮肤。不宜使用霜、膏型发妆品,选择适当的收敛性或控油发妆品以减少皮脂。夏季洗浴次数增加,应注意不要频繁使用洗涤剂,并要选择无刺激性的中性洗面奶、浴液。外出前应在皮肤裸露部位涂上防晒霜或防晒油,防晒系数为15~30,眼睛周围也应使用防晒眼霜,外出应带上草帽、太阳伞、太阳镜,遮挡紫外线,并注意避开辐射高峰期(上午10点至下午3点)。若有晒伤现象,应及时用冷牛奶或矿泉水冰敷,控制晒后的炎症反应,并使用晒后修复霜,特别注意在晒伤后的两周内不要按摩或使用面膜,以防诱发皮肤敏感。此外,夏季皮肤容易晒黑,晚上应使用美白护肤品促进皮肤修复。

(三)秋季皮肤护理

秋季温度、湿度降低,皮肤代谢逐渐减弱。应适当参加户外运动,让皮肤适应冬天的到来。此时的发妆品的选择应该以增加皮肤水分、油脂为目的,如奶液、霜类。也应注意全身应用润肤露。白天外出可使用防晒系数为8~15的防晒日霜。

(四)冬季皮肤护理

冬季寒冷干燥、多风、少雨。皮肤血管收缩,代谢跌下,皮肤含水、含脂量明显减少。此时易出现粗糙、脱屑甚至皲裂,也易发生外伤和冻疮。此时发妆品的选择应以营养皮肤、增加皮肤含脂、含水量、柔润皮肤为目的,如含脂较多的冷霜、乳剂、油膏等。勿洗浴过度频繁,洗浴后使用保湿剂。如果皮肤较干燥,晚上可配合使用保湿面膜。冬季同样也要注意防晒,可使用防晒系数为8~15的防晒日霜。

 

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