这份甜蜜，不要也罢！_自贡市第一人民医院

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这份甜蜜，不要也罢！

发布时间：2023-08-08 来源：作者：妇产科点击数： 0 次

“多吃点，别饿着肚皮里的宝宝！”

“不要只顾身材，多吃点才有营养！”

“莫乱动，多躺起，别动了胎气！”

自从怀孕后，小刘这个准妈妈，算是过上了猛吃不动的日子，但爽歪歪的日子背后却隐藏着一个潜在的危险——妊娠期糖尿病

在怀孕25周时，小刘到当地保健院常规产检做糖耐量试验检查，结果显示：空腹正常（正常值<5.1），1小时15.5mmol/L（正常值：<10），2小时血糖12.4mmol/L（正常值：<8.1）。血糖情况实在不容乐观呀！

一

为啥怀个孕期，血糖还“不受控制”？

1、宝宝在“抢营养”！

孕妈妈吃进去的淀粉类食物转化成葡萄糖后，是通过胰岛素把糖顺利送进身体细胞内，然后完成代谢。

但因为肚子里的宝宝总担心不够吃，于是使出“小法术”，让胎盘分泌出大量的孕激素、雌激素、泌乳素等扰乱胰岛素工作，导致孕妈血糖出问题。

2.“肥胖“闹的！

太多脂肪，细胞被脂肪包裹会阻碍胰岛素和胰岛素受体“接头”，进而导致高血糖。加之体重超标的孕妈，胰岛素降血糖的能力会严重降低。

3.怀孕后“吃太多”和“懒得动”！

孕期很多准妈妈补充大量营养，不知不觉间摄入大量高糖高脂食物，使得分泌的胰岛素不能满足准妈妈需求，就会导致妊娠期糖尿病。

另外“懒”，也是高危因素！因为运动量少也会使胰岛素敏感度大幅减弱，无法迅速地将血糖降低导致高血糖！

4.除此之外：家族遗传史、高龄也是妊娠期糖尿病的高危因素……

二

一旦被它病“盯上”，孕妈、宝宝都危险！

对孕妈的影响

高血糖孕妇抵抗力下降易造成泌尿生殖系统感染，手术后伤口不易愈合等。易发生羊水过多，糖尿病酮症酸中毒，会导致难产、产道损伤等。

对胎儿、新生儿的影响

易导致胎儿畸形、巨大儿、胎儿生长受限、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖，以及儿童肥胖代谢综合征的风险也会增加。

了解到这些危害，小刘和家人慌了，但又不知道如何去控制，当天回去就开始上网搜索、刷抖音，然后掉进了一个“误区”：只通过减少碳水化合物的摄入来控糖。

未来的两周的小刘一度陷入自我控制，无法自拔！这体重是降了，但血糖仍超出了正常值。

无独有偶，在自贡市第一人民医院产科门诊及病房，像小刘一样带着困惑来自贡市第一人民医院产科寻求帮助的“糖妈妈”不在少数。

如何帮助“糖妈妈”们学会合理膳食、控制体重、管理血糖、优化胎儿生长，顺利通过孕期，孕育健康的宝宝呢？

别急！！！MDT多学科合作

营养科来帮忙！

门诊——产科、营养科联合坐诊，助力“糖妈妈”顺利“通关”！

小刘来到我院产科门诊咨询，除常规产检评估外，当日孕期营养门诊坐诊医生钟安君老师，不仅为小刘量身定做饮食和运动计划，同时还叮嘱她日常要做到：

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少食多餐，最好选择3正餐+3加餐。

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多吃新鲜蔬菜和水果，加餐可选水果或坚果类。

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多喝水，可以喝牛奶补充钙，少喝饮料。

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主食选择杂粮来代替一餐精细主食，不仅有助于消化，还能减少糖的摄入。

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除了要注意饮食，还要保证餐后休息半小时后进行适当的有氧运动，如散步等。

病房——产前、产后个性化营养支持，护航孕妈分娩及产后健康。

经过多次门诊指导，小刘的体重开始正常增长，血糖日渐平稳，最终足月入院生了3.4kg的健康宝宝，产后复查OGTT也全部过关，成功甩糖。

在自贡市第一人民医院妇产科病房，MDT多学科合作模式遍地生花，从2021年开始科室不仅全力开展孕产妇产前、产时、产后的全程全时段营养支持。

在妇科病区也逐步开展围手术期、妇科恶性肿瘤患者的营养支持，坚持每日主管医生、营养师联合查房，为患者提供个性化的营养管理，为患者健康保驾护航。

编辑：刘曦

撰稿：刘曦、张雪梅

审核：李咏冰、李长英

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