骨代谢调控激素联检,助力骨骼健康
发布时间:2023-08-23 来源: 作者: 点击数:
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我国居民,约50%存在维生素D不足及维生素D缺乏,即使在日光充沛的地区也一样。以下人群易缺乏维生素D:① 孕妇和哺乳期妇女;② 母乳喂养的婴儿;③ 大部分在室内的人;④ 65岁以上的老年人;⑤ 肥胖人群。 维生素D具有哪些作用呢?通俗来说有:①骨骼健康少不了; ②对抗细菌病毒也浅浅地发挥作用;③与细胞的生命周期过程紧密联系。 维生素D缺乏会出现什么临床疾病呢? 缺乏:① 成人为软骨病,在儿童为佝偻病;② 可能会导致中老年继发性甲状旁腺功能亢进症、骨质流失、肌肉无力、跌倒和脆性骨折;③ 跟某些自身免疫性疾病风险增加有关,如多发性硬化症、1型糖尿病、类风湿关节炎等;④导致机体免疫力下降、婴儿语言发育迟缓等;⑤ 更容易患上感冒及其他呼吸道疾病。 可见维生素D十分重要! 那么如何补充维生素D呢? --------三字口诀: 晒、吃、补 晒:皮肤通过日光曝露,简称晒太阳,合成维生素D3 ,可以说是人类最有效最好的维生素D来源了。但同时,晒太阳也是最容易被忽视的维生素D来源。一方面,心态发生了变化,我们就要耍手机,追剧看抖音微博,不出门,坚决不出门。另一方面,春夏秋冬我都要防晒,怕变老变黑,不愿意沐浴阳光哦。只漏眼睛的防晒十分到位,阳光就是照不到我。 那补充维生素D 也就从以下这两方面下手了:① 吃:食用维生素D含量较高的食物(鱼干、红鳟鱼、大马哈鱼、蛋黄、沙丁鱼、香菇、全蛋、黄油等);② 补:维生素D补充剂。 问:医生,我每次检测都显示维生素D缺乏,我要大补,马上补到位,可以吗? 答:No!No!维生素D过多也不行啊,要均衡。 维生素D过多症会出现什么临床疾病呢? 过多:① 维生素D中毒,临床表现有食欲减退,无力,心搏徐缓,心律紊乱,恶心、呕吐,烦渴,便秘,多尿等。② 长期维生素D过多时,高钙血症可致动脉粥样硬化,广泛性软组织钙化和不同程度的肾功能受损等;③ 母体摄入维生素D过多可致婴儿发生高钙血症。如胎儿发生高钙血症,则出生体重低,心脏有杂音。严重者有智力发育不良及骨硬化。 若维生素D中毒,应立即停用维生素D并限钙。研究证据表明:维生素D补充剂摄入量<10000IU/天,通常不会导致中毒。 维生素D评价标准:25-羟基维生素D浓度<20 ng/mL为缺乏,20~30 ng/mL为不足,>30 ng/mL为适宜,>100 ng/mL可能会维生素D中毒。 因此维生素D的监测十分重要,观察含量是否补充到位或者补充过多,以便及时调整剂量与生活习惯。 问:医生,我维生素D补的非常完美了,是不是我可以蹦到90岁咯? 答:那你就有所不知了哇,除了维生素D,甲状旁腺激素(PTH)、降钙素(CT)也与骨代谢密切相关。 以上激素可联合监测,对老年人,婴幼儿、青少年的骨骼健康具有重要价值。尽早明确骨质疏松症病因,及时干预和治疗,对于预防骨质疏松和骨折事件的发生意义重大。 此外,还有一些与骨骼相关的激素(生长激素、雌激素、睾酮)也不容忽视。
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