享受长假的同时,不要忘记身边的老人!
发布时间:2016-10-01 来源: 作者:李惠敏 点击数:
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今天,便是国庆节了。和每次长假一样,国庆节我们又可以抛下手头的工作,来一次你我走全国人民一道走的旅行,在景区吃着本地人从来都不吃的“本地小吃”、在朋友圈里争芳斗艳。当然,单身的朋友还要和热心实诚、嘘寒问暖的亲戚们斗智斗勇。 当然,咱们聊的不是节假日综合征,毕竟闹腾腾的长假都是相似的。现在,我们把目光转向另外一群人,或者未来的自己。 你有没有想过,当我们老了,腿脚走不动路、牙也不行了、耳朵和眼睛都不灵了,那时候,我们该如何度过七天的国庆假期呢?像歌词里唱的那样,“走不动了,炉火旁打盹,回忆青春”? 10月1日,这一天不仅仅是我们的国庆节,还是联合国指定的国际老年人日。为了唤起全社会对老龄问题的关注,1990年联合国大会通过决议,将每年的10月1日定为国际老年人日。 “当你老了”,在哪一句温情脉脉的歌词后,难以忽略的是日益衰老带来的身心能力下降、疾病的侵袭—尤其是与年龄密切相关的癌症、脑卒中、老年痴呆等慢性疾病。伴随着整个社会的老龄化问题加剧,疾病负担也从妇幼疾病、传染性疾病像慢性非传染性疾病转变。 衰老带来的各种问题 一、日常生活能力下降 1.日常活动受损 2.视觉功能障碍 3.听力障碍 4.轻度认知障碍 5.尿失禁 二、慢性疾病风险 我国老年群体中,约有一半患有非传染性疾病,年龄越大,慢性疾病患病率和风险也越大。诱发我国老年群体疾病负担的重要健康问题有: 1.脑卒中 2.恶性肿瘤 3.缺血性心脏病 4.呼吸系统疾病 5.糖尿病 6.抑郁、老年痴呆、自杀等心理健康状况 7.高血压性心脏病 8.跌倒/坠床 根据世界卫生组织的调查显示,在导致我国60岁以上老年群体的死亡因素中,一半以上由营养不良或营养过剩、高血压导致,另外,吸烟、缺乏锻炼也是影响老年群体健康风险的重要因素。因此,老年人在日常生活中一定要注意坚持健康的生活、饮食习惯,身为子女也要积极的帮助家里的老人调整、转变生活习惯,发现问题,及时就诊。 好了,小编在这里,祝大家国庆节快乐!注意健康,关爱老年人。
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