做好哮喘的预防管理，老了也不得遭“齁ber”

做好哮喘的预防管理，老了也不得遭“齁ber”

发布时间：2020-02-20 来源：网络作者：点击数： 0 次

哮喘，全名为（支气管哮喘)，就是我们老百姓喊的"齁ber"是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞等) 参与的气道慢性炎症性疾病。我国约有3千万哮喘患者。

　这种慢性炎症导致气道高反应性,出现广泛多变的可逆性气流受限,导致反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和(或) 清晨发作、加剧,多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

　　哮喘的健康教育:哮喘至今尚无特效治疗,很难根治,但通过健康教育及恰当的管理,哮喘的症状能得到控制,发作减少或不发作。
　　
　　(1)坚持预防为主方针,只有预防哮喘发作才是最根本的保健措施。
　　(2)室内禁放花、草地毯、羽毛制品等。
　　(3)忌诱发哮喘食物,如鱼、蛋、虾等。
　　(4)避免刺激性气体,烟雾灰尘、油烟等。
　　(5)避免精神紧张和剧烈运动。
　　(6)注意保暖,避免受凉及上呼吸道感染。
　　(7)戒烟。
　　(8)指导病人要认识哮喘发作先兆象,如出现胸部发紧,喉部发痒,打喷嚏,咳嗽等症状,及时用药,控制哮喘发作或减轻哮喘症状。
　　(9)加强机体锻炼。
　　

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