慢性阻塞性肺疾病健康处方之一 —— 合理饮食

慢性阻塞性肺疾病健康处方之一 —— 合理饮食

发布时间：2016-08-15 来源：网络作者：点击数： 0 次

1、低糖食品可以避免血液中的二氧化碳过高，减轻呼吸负荷。补充热量可以在饮食中加入不饱和脂肪酸，如黄豆油、花生油、玉米油。
2、高纤维食品能够预防习惯性便秘。
3、高蛋白食品可以防止营养过剩，提高能量水平，有助于肌肉和骨骼的强壮。
4、易消化食品尽量选择方便易煮的食品。小块食物和嫩肉咀嚼起来省力，避免能量的消耗。
5、水果和青菜平时饮食中要有足够的水果和青菜，有利于养成规则排便的习惯，预防便秘。
6、少盐按照医生的要求摄取适量的盐分，少食腌制食物或者罐头食品。
7、少食多餐每天可吃5-6餐，每餐不要吃太饱，餐前可以先休息，餐后适量运动。少食可以避免腹胀和呼吸短促。
8、多喝水如果没有医生的约束，平时应注意喝水，这样气道分泌物就不会过于黏稠，痰液易于排出。

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