痛经不是病,痛得要人命
发布时间:2018-07-26 来源: 作者:妇产科团队 点击数:
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自贡市第一人民医院 --- 妇产科
愿为您的健康 保驾护航 痛经不是病,痛得要人命 每当“大姨妈造访”时 躺着痛!趴着痛!蜷着身子痛! 撞墙痛!翻滚痛!!! 用一个词形容“生不如死” 那么,女人痛经究竟 是种怎样的感受? 又该怎么办呢? 感受一 感受二 感受三 小编相信很多女性都体会过“大姨妈”这样特别的“疼爱”,经历过这种难以忍受的疼痛! 今天小编就来为您解答“大姨妈”背后的秘密..... 一、痛经有什么表现? 痛经主要表现为腰腹部的疼痛,以隐隐作痛最常见,另外可伴随恶心、呕吐、头晕、头痛、冷汗等症状 分为:痛经分为原发性和继发性两种 二、原发性与继发性痛经有什么区别? ☆原发性痛经:指是生殖器官没有器质性病变,从月经来潮时就发生的痛经,多见于青春期女性 ☆继发性痛经:指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,多有妇科器质性疾病史或宫内节育器放置 三、为什么会痛经? 中医认为: 痛经是“不通则痛”和“不荣则痛”导致 1、“不通则痛”:指气血运行不通畅造成了气血瘀滞所致的疼痛 2、“不荣则痛”:指各种原因引起的机体气血不足,造成子宫失于濡养引起疼痛 西医认为: 1、原发性痛经多与子宫内膜前列腺素含量增高有关 2、血压加压素、内源性缩宫素等物质的增加 3、神经、精神因素,疼痛的主观感受与个体痛阈有关 4、继发性痛经多因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起 5、不良生活习惯:贪凉、熬夜、过度疲劳等 四、痛经是否会遗传? 痛经和遗传有一定的关系,但引起痛经的原因复杂多变 五、痛经能用止痛药吗? 能!痛经严重时建议在医师指导下使用解热镇痛药(如:布洛芬) 六、长期痛经会导致不孕不育吗? 不一定!若是原发性痛经,一般不影响正常的排卵和怀孕,但继发性痛经女性的不孕率明显升高 七、如何减少痛经的发生? 01 尽量少食用咖啡、茶、可乐、巧克力等含咖啡因的食物 02 禁饮酒,特别是容易出现水肿的女性更应禁止 03 保持温暖可加速血液循环,同时令紧张的肌肉松弛 04 经期勿剧烈运动,易引起出血量改变,可能引起妇科感染。同时使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位症,引起痛经,甚至造成不孕 八、缓解痛经的小高招! 1、穴位按摩 痛经时可揉按合谷,血海、三阴交等穴位,可缓解疼痛 2、饮食调节 痛经的女性可临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶减轻痛经,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少吃过甜或过咸食物,均衡饮食助于缓解痛经 3、热敷及放松训练 多喝热水或在腹部放置热水袋,保持体温能减轻痛感,也可听舒缓的音乐,练习瑜伽等适当运动 4、药物治疗 01 前列腺素合成酶抑制剂: 通过抑制前列腺素合成酶的活性,减少前列腺素产生,防止过强子宫收缩和痉挛,从而减轻痛经,常用药物:布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸等 以月经来潮即开始服用药物效果最佳 02 口服避孕药: 通过抑制排卵,减少月经血中前列腺素的含量,常用药物:屈螺酮炔雌醇(优思明) 继发性痛经或痛经症状严重的女性,请及时就医并在医师指导下用药! 痛经远远的,贴心暖暖的! 今天先介绍到这里吧,相信大家对痛经有了更多地了解 也希望对女性朋友有所帮助! 完 撰稿:彭蔓伶 编辑:刘曦 指导:李咏冰
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