光线性皮肤病的预防及护理要点

光线性皮肤病的预防及护理要点

发布时间：2016-05-17 来源：作者：点击数： 0 次

光线性皮肤病的预防及护理要点
（一）光老化的防护
引起光老化最主要的原因是过度的日光暴晒，因此防晒是防治光老化的关键环节，防晒应从儿童做起；外出戴太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤、打遮阳伞等，使用防晒剂或防晒霜，注意在不同场合、事件、地点时防晒系数的选择，一年四季都必须注意防晒。此外，与防治自然老化一样，c组睡眠、合理膳食、心情愉快、适度活动、选择合适的优质化妆品对预防光老化同样重要。
（二）光线性皮肤病的防护
1.一般防护措施
（1）避免在10:00-16:00光线强烈时外出，必须要外出时穿长袖衣物、戴宽檐帽、使用遮阳伞。
（2）不管是晴天，还是多云、阴天，由于云层仅能减少紫外线的辐射，因此同样也是要注意防护。
（3）避免使用光敏性药物，如四环素、喹诺酮雷抗生素、噻嗪类利尿剂以及重要防风、补骨脂素等。
（4）避免食用光敏性食物，如田螺、灰菜、芹菜、香菜、苋菜紫云英等。
（5）已证实的科引起慢性光敏性皮炎的产品，包括日化用品的香料、抗菌剂、防晒成分PABA等，也应尽量避免接触。
2.防晒剂的合理使用因不同的光敏性疾病、不同的患者其致病光谱可能不同，英根据作用光谱选择相应的防晒剂，才能达到防护效果。
（1）应于外出前20分钟使用，用指尖将防晒剂从额、耳、鼻、面颊、口周、下巴、项颈部、胸前V区、手臂、手背等曝光处一次涂抹，以免发生遗漏。
（2）涂抹防晒剂的密度至少要2cm/cm2，才能达到有效目的。外出后每隔2小时要补用防光剂一次。
（3）适应性照射：在病情恢复或预计发病前1-2月，让患者每天在日光下停留一定时间，起始阶段仅为数分钟，以后可适当延长，以不引起发病为度，增强患者对光线的耐受能力，这被称为硬化治疗。目前应用较多的是预防多形性日光疹的复发，并取得了一定疗效。
国外建议对光敏性皮肤病患者而言，应使用SPF指30以上的高效防光剂（如二氯化钛）；防光剂在出门前20分钟使用；如需防护UVA，应选择含二苯甲酮或或二苯甲烷的防光剂。已有学者用SPF值25-60的防光剂和治疗慢性光敏性皮炎、多形性日光疹、药物性光敏性和日光性荨麻疹患者，取得较好的疗效，有效率达76.2%。
对于重度光敏的患者而言，极少量的光线甚至是室内的荧光灯也可引起皮疹，这类患者应尽可能减少接触光线的机会，急性发作阶段只能停留在室内，并远离窗户；悬挂防晒效果好的窗帘，室内选用白炽灯照明，避免用一些发射紫外线的仪器如灭蚊灯等。

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